俄罗斯学生平均每月需要300至400美元，或每学年需要3000至4000美元。最高的生活成本是在莫斯科和圣彼得堡，其他地区费用会低一些。跟着出国留学网了解一下俄罗斯一个月生活费具体要多少钱吧。

前言：在俄罗斯，留学生最典型的住宿选择是大学宿舍、出租公寓或寄宿家庭。在预算范围内找到最佳选择是非常重要的。在做出选择之前，考虑一下所有的“优点”和“缺点”。在某种意义上，你所选择的学习地点决定了你在学业上的成功。

一、住宿费

1.大学宿舍

这是最实惠的选择。国际学生和外地学生都有宿舍。通常它们位于校园或离大学不远。在大多数情况下，2到4名学生共用一个房间。在一个典型的宿舍房间里，你会发现写字台、椅子、壁橱、书架、床和床头柜。大学宿舍通常配备共享厨房、健身房、娱乐室、食堂和自助洗衣店。还有更衣室和自行车棚。保安人员在该处办公。

住宿费由学校规定。根据不同的大学和城市，每月的租金可能在500至5000卢布之间，这比租房便宜得多。付款可以按月或按学期支付。有时你甚至可以提前支付整个学年的学费。在这种情况下，一些大学可能会给你打折。住在宿舍的学生必须遵守一定的规则。最明显的是不要损坏家具，保持房间整洁，不要制造太多的噪音，如果你长期不在的话你要通知宿舍主管。在俄罗斯的住宅大厅里，对饮酒和吸烟实行零容忍政策。在到达宿舍之后你后将被告知这些规则。

申请大学宿舍需要符合下列条件，具体包括

①在整个学位课程期间修读所有课程的全日制学生。

②在期中及期末考试期间修读课程的非全日制学生。

当你提交入学申请时，询问你所在大学的代表你是否有资格申请宿舍，或者搜索学校的网站。确保你从一开始就阐明了所有必要的信息，你需要咨询的信息具体包括：

①宿舍位置

②可提供的房间类型、设施

③成本和支付选项

如果一切都适合你，你可以继续提交你的居留申请。记住，你只能通过学校的代表才能在宿舍找到一个位置，而且只能在租赁协议下。声称能帮你在宿舍找到住处的公司和中介机构都是骗子。一定要有警惕意识。

2.出租公寓

如果你的大学没有宿舍，或者由于某些原因你不认为这是一个选择，那么最好找一个出租的公寓或房间。当然，它会更贵，但你会找到一个适合你的位置和舒适度。如果你打算和你的同学合租一套公寓，或者和寄宿家庭住在一起，你可以选择你的邻居。

莫斯科和圣彼得堡以拥有最贵的公寓而闻名。城市越小，离大城市越远，房租就越低。例如，到2019年，在莫斯科，根据位置和可用设施的不同，一个单人间公寓每月将花费约3万至3.5万卢布，合租公寓每月将花费约1.5万至2万卢布。在新西伯利亚，同样的选择将便宜50%。

3.寄宿家庭

一些大学帮助学生找到住处，包括找到寄宿家庭。所以，首先问问你们学校的代表他们是否提供这样的服务。这确保快速和安全的搜索住宿选项。如果你的大学不提供这样的服务，向别人咨询一下房地产经纪人的意见，或者试着在ci.ru、irr.ru、avito.ru等网站上找一套公寓。

①圣彼得堡理工大学的奖学金学生每月支付960卢布，而其他学生的住宿费则从每月3000卢布起。

②莫斯科物理与技术学院宿舍费在每月1000到1200卢布之间。

③国立核能研究大学-莫斯科工程物理研究所住宿价格为每月600卢布；它在卡卢加地区奥宾斯克的分公司每月提供500卢布的住房。

④西伯利亚联邦大学每月提供590至930卢布的住宿，视宿舍类型而定。

⑤秋明大学将所有学生的住宿费维持在每月670卢布。

⑥乌拉尔联邦大学的房价每月不超过1100卢布。

⑦远东联邦大学的学生每月支付3700卢布。

⑧托木斯克理工大学的住宿费为每月800卢布，而使用家用电器（冰箱、微波炉、水壶、电视）的住宿费则为每月1040卢布。

二、伙食费

根据官方信息，俄罗斯最低伙食费（包括面包、意大利面、肉、鱼、蔬菜、水果、牛奶和糖）每月4209卢布。这在很大程度上取决于人们居住的地区以及他们在哪里购物。莫斯科咖啡馆和餐馆的午餐平均价格在700至2000卢布之间，而套餐价格在230至404卢布之间。快餐价格更低。

三、交通费

莫斯科地铁单程票价为55卢布，一张60趟的旅行卡价格为1900卢布。使用学生折扣，一个人每月可以以395卢布的价格获得一张莫斯科地铁卡，在其他城市这一费用甚至更低。

四、电话费和上网费

手机和平板电脑的移动通讯、互联网SIM卡在手机商店有售。你需要一本国民护照（注明在您的居住地登记）和一张移民卡才能购买一张SIM卡。一套标准服务的费用从300至400卢布不等。当你买一张SIM卡时，卡的费用会记在电话号码账户上，然后根据关税计划把余额加满。

五、服装

服装有很多流行品牌的连锁店，包括国际品牌和俄罗斯品牌。服装价格普遍高于欧洲，但在销售过程中总能找到物美价廉的服装。例如，你可以找到一件300卢布的t恤或1300卢布的牛仔裤。

六、文化活动

莫斯科剧院门票价格为500至2500卢布，电影票价格为250至600卢布。一个博物馆要花费100到1000卢布。许多文化中心为学生提供折扣，一些博物馆可以凭有效的学生证免费参观。

七、运动健身

莫斯科健身中心月票的平均价格为1700至4500卢布，其他地区为1500至3400卢布。当你购买年票时，平均每月的花费会更低。在莫斯科，每月的游泳池入场费为300至500卢布，在其他地方则更低。许多大学都有自己的健身房、游泳池和体育中心，那里的服务比城市便宜，甚至对大学生免费。

八、娱乐活动

在俄罗斯，进入俱乐部的娱乐活动通常是免费的，游客可以购买饮料和小吃。在莫斯科俱乐部一杯鸡尾酒的平均价格是400卢布，在其他城市是300卢布。莫斯科的年轻人每个周末花费2000至5000卢布。

九、医疗保险

为莫斯科大学学生提供的自愿医疗保险每年的费用在4000到12000卢布。保险应涵盖整个教育期间，但大学要求按年度或学期支付保险。

注：1卢布≈0.108元人民币